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Cómo no tener miedo al ir al dentista

dentistasSe estima que el 80% de las personas tienen miedo de ir a una Clinica dental, y a hacerse un chequeo dental anual, puesto que muchos viven en ese momento mucha ansiedad – antes y durante la consulta! Por el otro lado, también hay muchas personas que simplemente no van al dentista debido al miedo y el estrés que les causa esta consulta. No dejes que las fobias asociadas con el dentista dañen tu salud oral – aprende a tratar el miedo para tener una salud bucal!

¿Por qué muchos le temen al dentista?

Hay numerosas razones por las que los niños y los adultos tienen miedo de ir al dentista y algunos de los más populares son:

  • ¿No le gusta su dentista, precisamente, su forma de trabajar.
  • Ya han tenido malas experiencias en las clínicas dentales.
  • No pueden soportar el ruido de los equipos dentales.
  • No soportan la iluminación directa del consultorio.
  • No les gusta meterse nada extraño en la boca / dientes.
  • Tienen dificultades para mantener la boca abierta por mucho tiempo.
  • Tienen dientes / encías sensibles y se sienten mucho dolor durante la consulta.
  • El miedo a tragar algo que no deberían.
  • El miedo a la asfixia o no poder respirar normalmente.
  • Miedo de descubrir un problema y tienen que hacer muchos tratamientos seguidos.
  • Miedo de que sea necesario reemplazar dientes.
  • Tienen miedo de tener que usar los frenillos.
  • No apoyan el hecho de que ellos no pueden controlar la saliva durante los tratamientos dentales.
  • No les gusta tener que tragar sangre o tener su sabor en la boca durante una consulta.
  • ¿No te gusta la sensación posterior a la limpieza dental que está en la boca y los dientes.

¿Cómo no tener miedo de ir al dentista?

Una consulta dental anual es esencial para garantizar la salud y la higiene bucal , e incluso miedo de ir al dentista, esto no debería ser socavado. Con el fin de hacer más agradable la experiencia dental, hay varias cosas que puedes hacer. Aprende a cómo superar este miedo una vez y por todas:

  • A veces marcar la cita con el dentista con mucha antelación nos deja con demasiado tiempo para sufrir con antelación y, en algunos casos, para borrar la consulta. Trata de hacer una cita de un día para el otro, si es posible, y no tendrás mucho tiempo para pensar en lo que viene.
  • Comprueba la consulta a la vez que el tiempo y no estés estresado porque tienes que volver, la ansiedad adicional no ayudará en absoluto.
  • Ya que es muy difícil que los pacientes hablen durante una cita con el dentista no puede hacer preguntas sobre lo que está sucediendo y lo que sucederá después. Si esta es una de sus principales preocupaciones y al mismo tiempo una fobia, hable con su médico antes de comenzar el tratamiento. El dentista puede pedir a su asistente para ir explicando todo el procedimiento, por ejemplo. Si tiene algún temor con respecto al tratamiento, manifestarla al dentista antes de comenzar su trabajo – incluso se puede adaptar o cambiar cualquiera de los pasos para hacer más agradable la cita para usted.
  • Muchas personas no pueden soportar el ruido de equipos dentales, que son su mayor fuente de ansiedad. Eludir esta situación al llevar un iPod o MP3 para su consulta y tomar el tiempo para escuchar la música que calma o distraer durante el tratamiento. Muchas clínicas dentales ya ofrecen música de fondo o incluso un televisor de modo que los pacientes puedan distraer durante las consultas. Puede ser una buena idea para buscar una oficina de estas características.
  • Hay personas que se sienten intimidados por las luces que se centran directamente en su cara mientras que están inclinadas en las sillas de oficina. Evitar esta sensación de llevar un par de gafas de sol para usar durante la consulta – además de bloquear la intensidad de la luz, puede ayudar a que se calme, incluso cerrar los ojos, haciendo abstracción del tratamiento y descansar.
  • Al final de la consulta, asegúrese de preguntar qué hacer a continuación, es necesario saber que la atención. Si te hace sentir mejor, pedir al dentista si hay algún número de emergencia para que pueda llamar si tiene alguna pregunta o si hay una anormalidad en la recuperación.
  • Elegir un dentista con quien se sienta realmente cómodo, que es profesional, pero también paciente y atento. Si usted tiene miedo de ir al dentista, puede ser hora de cambiar de clínica dental.

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